Kam na výlet vlakem? 10 tipů na cesty se slevou ČD 75 % pro seniory

Kam na výlet vlakem? 10 tipů se slevou 50 % pro seniory

Dopoledne běžné povinnosti, odpoledne malý výlet. Žádné balení kufru ani dlouhé řízení. Stačí nasednout do vlaku a za hodinu sedíte na kolonádě, v parku nebo na náměstí, kde jste nebyli roky. Pokud je vám 65 let a více, můžete navíc cestovat za polovinu ceny. často jen s občankou v kapse a lehkým srdcem.

Mnoho lidí má pocit, že po odchodu do důchodu se svět zmenší. Paní Alena, 68 let, to popisuje jinak. Každý měsíc si vybere jedno město, koupí si levnou jízdenku a říká: „Vlak mi otevřel Česko znovu. Jen tentokrát bez spěchu.“ Právě takové výlety mohou být jemným způsobem, jak se hýbat, potkávat lidi a udržet si radost ze života.

Proč je cestování vlakem po šedesátce tak příjemné

Cesta vlakem má svůj klid. Nemusíte řídit ani hlídat dopravu. Můžete si číst, dívat se z okna nebo si jen povídat. Pohyb přijde přirozeně. pár kroků na nádraží, procházka v cíli, pár schodů v podchodu. Není to tělocvik, přesto tělu dává přesně to, co potřebuje, aby neztuhlo.

Pohyb, který se nenápadně počítá

I krátká chůze na vlak, přes nástupiště a v cílovém městě má velkou hodnotu a podporuje srdce, cévy i rovnováhu. Člověk se tak nemusí nutit do sportu, protože se tělo přidá samo. Pokud chcete podobný jemný pohyb zařadit i doma, mrkněte na náš článek o pohybu po padesátce.

Mozek, který má co objevovat

Hledání nástupiště, orientace v novém městě, zkoumání mapy nebo cedulí. to všechno je jemný trénink paměti a pozornosti. Váš mozek dostává nové podněty a zůstává pružnější. A to bez křížovek a procvičovacích sešitů.

Pokud chcete mozek udržet aktivní i doma, podívejte se na náš přehled jemných cvičení na posílení paměti.

Setkání, která potěší i na pár minut

Ve vlaku se lidé častěji usmějí, pustí sednout nebo prohodí pár slov o počasí. Na výletě potkáte obsluhu v kavárně, průvodčího, turisty. Nemusíte s nikým navazovat hluboké rozhovory. i krátké lidské kontakty dokážou zjemnit den a zmírnit pocit samoty.

Jak funguje sleva 50 % pro seniory 65+

Dobrá zpráva je jednoduchá. pokud vám je 65 let nebo více, máte nárok na státní slevu 50 % na jízdném ve druhé třídě. Stačí se prokázat občanským průkazem. Žádné kartičky navíc ani složité vyřizování. Sleva platí u většiny velkých dopravců, včetně Českých drah, Regiojetu a Leo Expressu.

Když potřebujete nastupovat bez schodů

Pokud se vám hůře chodí po schodech, můžete si vybrat spoje, kde nastoupíte pohodlně po rovině. Na webu cd.cz nebo v aplikaci Můj vlak stačí při vyhledávání spojení zaškrtnout volbu pro cestující s omezenou pohyblivostí. Systém vám nabídne moderní nízkopodlažní vlaky, kde se do vagónu nastupuje téměř „suchou nohou“.

Kam vyrazit: 10 jemných tipů na výlety vlakem

Vybrali jsme deset míst po Česku, kde se snoubí dostupnost, krása a různé úrovně náročnosti. Některá města jsou téměř úplně po rovině, jiná nabídnou i menší výzvu do kopce. U každého výletu najdete, pro koho je obzvlášť vhodný.

1. Lázeňská pohoda v Poděbradech

Poděbrady mají zvláštní klid. Vystoupíte z vlaku, přejdete pár minut po rovině a jste na kolonádě. Stromy, lavičky, kavárny, lázeňská hudba. Můžete si dát minerálku z pramene, sednout si na slunce a jen pozorovat život kolem.

Hodí se když: chcete výlet bez kopců a dlouhých přesunů, ideální pro první „zkoušku“ cestování po delší době.

2. Kutná Hora. město s příběhem na každém kroku

Chrám svaté Barbory, staré uličky, výhledy na střechy. Kutná Hora připomíná, že historie nemusí být jen v učebnicích. Z nádraží je lepší jet blíže k centru (stanice Kutná Hora město) a počítat s tím, že část cesty vede po nerovném povrchu.

Hodí se když: máte rádi památky a nevadí vám kratší úseky do mírného kopce nebo po kostkách.

3. Český Krumlov. malebné uličky a výhledy na Vltavu

Český Krumlov působí jako kulisa z pohádky. Barevné domy, řeka, zámek nad městem. Vůně kávy a zvuk češtiny i cizích jazyků. Je to silný vizuální zážitek. Je ale dobré počítat s tím, že nádraží je dál od centra a město je kopcovité.

Hodí se když: máte chuť na výlet, kde si dáte na čas, uděláte si pauzy a nevadí vám trochu fyzické námahy.

4. Romantika u zámku Hluboká nad Vltavou

Zámek Hluboká vypadá jako z pohádky a park kolem je jako dělaný pro pomalé procházky. Široké cesty, zeleň, lavičky, výhledy. Vlakem dojedete do Hluboké nad Vltavou a odtud je nejlepší využít autobus nebo místní dopravu, abyste si ušetřili delší cestu do kopce.

Hodí se když: chcete kombinaci pohodlné chůze po rovině v parku a zámecké atmosféry.

5. Mikulov a Pálava. víno, slunce a pomalé tempo

Mikulov má jihoevropský nádech. malé náměstí, kavárny, vinárny, zámek nad městem. Pokud zvolíte kratší trasy, nemusíte se pouštět do velkých kopců. Můžete se projít mezi vinicemi nebo si jen sednout na terasu a dívat se na Pálavské vrchy v dálce.

Hodí se když: chcete spojit lehkou procházku s posezením u kávy nebo skleničky a nasávat atmosféru jihu.

6. Telč. renesanční náměstí, kde se zpomaluje čas

Telč patří k nejpohádkovějším městům v Česku. Rozlehlé náměstí lemované barevnými domy, rybník, park. Všechno je spíše po rovině a v klidném tempu. Ideální místo, kde si dát zmrzlinu nebo kávu a jen se dívat na okolní domy.

Hodí se když: hledáte výlet bez větší námahy, s možností častých zastávek a focení.

7. Luhačovice. lázně, které hladí nervy

Luhačovice jsou jako dlouhý, uklidňující nádech. Kolonáda, prameny, dřevěné stavby architekta Dušana Jurkoviče. Město je přizpůsobené lázeňským hostům, takže tu najdete spoustu laviček, rovinaté úseky a klidné prostředí.

Hodí se když: chcete den věnovat hlavně odpočinku, pitným kúrám a pomalým krokům.

8. Karlštejn. gotický hrad kousek od Prahy

Karlštejn je výlet, který spojuje historii s přirozeným tréninkem. Od nádraží vede cesta do kopce, ale dá se jít vlastním tempem a dělat si pauzy. Nahoře vás čeká hrad, malé obchůdky i výhledy do krajiny.

Hodí se když: si chcete vyzkoušet výlet s kopcem a máte den, kdy se cítíte silnější.

9. Posázavský pacifik. cesta, kde je cílem samotná jízda

U tohoto výletu je největším zážitkem samotná cesta. Vlak se vine podél řeky Sázavy, míjí chaty, skály, tunely a staré mosty. Můžete jen sedět u okna, poslouchat zvuk kolejí a vnímat krajinu, která se mění před očima.

Hodí se když: chcete krásný výlet skoro bez chůze, s možností vystoupit na jedné ze zastávek a dát si krátkou procházku podél řeky.

10. Jindřichohradecká úzkokolejka. nostalgie pro klidnou duši

Historická úzkokolejná železnice vede malebnou krajinou České Kanady. Vlak jede pomalu a dává čas dívat se, přemýšlet, vzpomínat. Mnoho lidí říká, že se při této cestě vrací do dětství. Jen je potřeba předem zjistit aktuální jízdní řád.

Hodí se když: máte rádi staré vlaky, klidnou jízdu a chcete den bez spěchu.

Kde potkat nové lidi po 60? Od Univerzity třetího věku po turistické kluby.

Tým Snoozio.cz

Zobrazit články

Pomáháme lidem 50+ žít aktivně, zdravě a s větším klidem každý den.

Naše články vznikají z ověřených vědeckých zdrojů, doporučení odborných institucí a konzultací se specialisty. Píšeme jednoduše a srozumitelně, s důrazem na praktické rady, které můžete hned použít.