Svaly a kondice
Prohlížíte si tag:

Svaly a kondice

1 článků

Svaly a kondice

Jak zastavit úbytek svalů ve stáří? Tipy na posílení kondice, prevenci sarkopenie a udržení svalové hmoty pro aktivní život po 60.

Sarkopenie: Tichý zloděj svalů po 50. Jak ji zastavit a znovu nabrat sílu?

Sarkopenie: Tichý zloděj svalů po 50. Jak ji zastavit a znovu nabrat sílu?

Ztrácíte sílu nebo rovnováhu? Sarkopenie se dá zastavit. Naučte se, jak znovu vybudovat svaly i sebevědomí v každém věku.

Tato stránka používá cookies

Na našich webových stránkách používáme soubory cookie.

Některé z nich jsou nezbytné pro fungování webových stránek, ale o jiných se můžete rozhodnout sami.